هل وجع الرجل من أعراض الحمل؟ وما هي أبرز أعراض الحمل؟ يجب على كل سيدة التعرف على إجابات هذه الأسئلة لا سيما في بداية الزواج حيث تكون الزوجة قليلة الخبرة في مثل هذه الأمور لذا نوضحها تفصيلًا في المقال التالي.
وجع الرجل من أعراض الحمل؟
الإجابة عن سؤال وجع الرجل من أعراض الحمل هي: نعم، لكن يجدر الذكر بأن وجع الرجلين ليس بالضرورة أن يكون مؤشرًا مبكرًا لحدوث حمل، حيث إن وجع الرجل يُعد عرضًا مشتركًا بين الدورة الشهرية والحمل.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل في أول عشرة أيام
وجع الرجل كعرض من الأعراض المبكرة للحمل
ضمن إطار عرض الإجابة عن سؤال وجع الرجل من أعراض الحمل، يجدر بنا الإشارة إلى أن وجع الرجل يعد عرض مبكر لحدوث الحمل، فيرجع سبب الشعور بالألم في الرجلين بهذا الصدد إلى توسع الرحم وتمدده.
مما يتسبب في الضغط على الوصلات العصبية والأوعية الدموية والشرايين التي تتواجد في الساقين، مما يتسبب بشعور المرأة بالألم الشديد في الرجلين، والذي يستغرق وقتًا طويلًا.
كما أنه يمكن اعتبار ألم الرجلين من الأعراض المبكرة للحمل إذا رافقته بعض الأعراض الدالة على الحمل، مثل: الشعور بالدوار والدوخة والرغبة المستمرة في التقيؤ وزيادة حجم ودكانة الهالة المحيطة بحلمتي الثديين.
وجع الرجل كعرض من أعراض الدورة الشهرية
كنا قد أشرنا سابقًا إلى أن وجع الرجلين يُعد عرضًا مشتركًا بين الحمل والدورة الشهرية للمرأة، فبالنسبة للفرق بين كونه عرضًا من أعراض الدورة الشهرية وبين كونه عرضًا مبكرًا للحمل أن وجع الرجل الناتج عن التغيرات الهرمونية للدورة الشهرية أقصر من ألم الرجلين الناتج عن الحمل.
حيث ينتهي بمجرد خروج دم الدورة الشهرية من الرحم، كما أنه أقل شدة من الألم الناتج عن هرمونات الحمل، ويمكن الاستدلال عليه أيضًا عن طريق ملاحظة الأعراض المصاحبة له، فإذا لم يرافقه غثيان أو رغبة في الاستفراغ أو تغير لون وحجم هالتي الثديين، فهو هنا يُعد عرضًا من أعراض الدورة الشهرية فحسب.
كما أنه يجب على المرأة ألا تتناول أي أدوية أو مسكنات إلا بعد معرفة ماهية وجع الرجل، وهل يعود إلى الدورة الشهرية أم هرمونات الحمل، وهذا لأنه إذا كان ألم الرجلين من الأعراض المبكرة للحمل وتناولت الأدوية المسكنة قد يتسبب ذلك بإلحاق الضرر بصحة الأم وجنينها.
ما الفرق بين أعراض الدورة الشهرية والأعراض المبكرة للحمل؟
يوجد بعض العلامات التي يمكن أن تساعد المرأة على الاستدلال على الحمل المبكر أو الدورة الشهرية من خلال بعض الأعراض، ومنها:
- في العادة تشعر المرأة بألم في المعدة وخاصة أسفل البطن عند مجيء الدورة الشهرية، ولكن إذا لاحظت أن هذا الألم قد أصبح أشد ورافقه غثيان ورغبة في التقيؤ، فهذا يُعد عرضًا مبكرًا من أعراض الحمل.
- كما أنه قبل نزول دم الدورة الشهرية بأسبوع تشعر المرأة بالألم القوي في الثديين لكنه يتلاشى تدريجيًا حتى يختفي بنزول دم الدورة الشهرية، أما إذا كان ألم الثديين من الأعراض المبكرة للحمل، فستلاحظ المرأة أن ألم الثديين يزيد بشكل تدريجي ويصاحبه زيادة دكانة وحجم هالتي الثديين.
- أما بالنسبة للشهية فالمرأة قبل نزول الدورة الشهرية تشعر بانفتاح شهيتها نحو الطعام والحلويات، مثل: الشوكولاتة بشكل خاص، لكن المرأة الحامل فتشعر بفقدان الشهية نحو الطعام وقد يصل الأمر لرغبتها في التقيؤ عند شم الطعام الذي كانت تحبه، كما أنها قد تلجأ لبعض الأطعمة التي لم تكن مألوفة لها بفعل هرمونات الحمل.
- تعاني المرأة قبل نزول الدورة الشهرية من آلام المفاصل والعظام والإجهاد، لكن ينتهي هذا بنزول الدورة الشهرية بشكل تدريجي، أما الحامل فقد تزيد لديها حدة الألم في المفاصل والعظام، ويصاحب ذلك الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
الأعراض المبكرة للحمل
بعد معرفة الإجابة عن سؤال هل وجع الرجل من أعراض الحمل يجب أن نسلط الضوء على الأعراض المبكرة للحمل، وهي كما بالنحو التالي:
- تأخر الدورة الشهرية عن موعدها.
- الإحساس بالألم في الجزء السفلي من الظهر.
- المعاناة من تقلصات المعدة.
- زيادة حجم الثديين وتورمهما.
- نزول كمية طفيفة من الدم من الرحم كمؤشر لانغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم.
- الشعور بالدوار والغثيان مع الرغبة في التقيؤ.
- المعاناة من الصداع الحاد في الرأس.
- الاضطرابات المزاجية، مثل: التوتر والقلق والاكتئاب.
- زيادة درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
- القشعريرة.
- كثرة مرات الإغماء.
اقرأ أيًَا: تجربتي مع أعراض الحمل قبل الدورة بيوم لم تكن هينة!
أعراض الحمل في الأسبوع الأول
يوجد بعض الأعراض التي تصيب المرأة في الأسبوع الأول من الحمل، ويمكن اعتبارها من أعراض الحمل المبكرة أيضًا، وهي كما يلي:
- التقلبات المزاجية والغضب لأتفه الأسباب.
- الاكتئاب والميل للوحدة والانعزال عن الناس.
- المعاناة من الإمساك بسبب الضغط الذي يشكله الرحم على المستقيم بسبب تمدده استعدادًا لاحتواء الطفل.
- اضطرابات النوم المتمثلة في كثرة الاستيقاظ من النوم وعدم النوم بشكل كاف.
- ضيق التنفس.
- السعال المستمر.
- المعاناة من الألم الشديد في المنطقة السفلية للبطن بسبب تمدد الرحم.
- الإصابة ببعض الآلام التي تشبه آلام دورة الطمث لكن لا يرافقها نزول دم مثلما يحدث بالدورة الشهرية.
- المعاناة من تورم القدمين والساقين، بسبب تورم الأوردة الموجودة بالقدمين، وبسبب ضغط الرحم على أوردة وأعصاب الساقين.
- الشعور بالتعب والإجهاد والخمول بسبب اضطراب هرمونات الجسم.
- الرغبة الملحة في التبول وكثرة دخول المرحاض حتى بدون شرب المياه.
- النفور من بعض الأنواع الأطعمة التي كانت تفضلها المرأة في السابق وانفتاح شهيتها نحو الأطعمة الغير مألوفة لها.
- ارتفاع درجة الحرارة والإصابة بالقشعريرة.
- ضعف الجهاز المناعي.
- انتفاخ المنطقة السفلية للبطن بفعل هرمونات الحمل.
- الشعور المستمر بالنعاس.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع اعراض الحمل بتوأم
علاج وجع الرجل
بالحديث عن علاج وجع الرجل للمرأة يجدر الذكر بأن العلاج يختلف حسب سبب ألم الرجلين، الذي يكون إما بسبب الدورة الشهرية أو أعراض الحمل، فإذا كان ألم الرجلين بسبب الدورة الشهرية فيمكنك تناول بعض الأدوية والعلاجات المسكنة سواء الفموية أو الموضعية منها.
أو شرب بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تخفيف آلام الرجلين، مثل: البابونج، أو الكركم، الثوم المفروم، أو تطبيق بعض الزيوت مثل: زيت جوز الهند أو زيت بذور الكتان، لكن بشكل عام لا يُنصح باستخدام الأدوية المسكنة إلا بعد الرجوع للطبيب والحصول على استشارته.
اقرأ أيضًا: أعراض المرارة عند النساء الحوامل وتأثيرها على الجنين
بعض النصائح لتخفيف ألم الرجلين
بصدد عرض وجع الرجل من أعراض الحمل يجدر بنا تسليط الضوء على بعض النصائح والإرشادات العلاجية التي تساعد المرأة على تخفيف ألم الرجلين، وتلك الطرق كما يلي:
- ملء قربة بالماء الساخن ووضعها على منطقة الألم، فهذه التقنية من الطرق التقليدية لتسكين الآلام، حيث إنها تمتص الألم وتقلل من التقلصات والتشنجات، وإذا لم يكن لديكِ قربة فيمكنكِ الاستعانة بالكمادات الساخنة.
- إذا كنتِ تعانين من ألم الرجلين قبل مجيء الدورة الشهرية، فعليك الاستحمام بالماء الساخن فهو يرخي العضلات والأعصاب، ويساعد في تسكين آلام العضلات والمفاصل.
- تجنبي الاستحمام بالماء البارد.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- ممارسة تمارين اليوجا والتنفس التي تساعد على الاسترخاء.
- الابتعاد عن مسببات الضغط النفسي والتوتر، حيث إن التوتر يتسبب في زيادة تشنج العضلات وبالتالي زيادة الألم.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة.
- اتباع نظام غذائي صحي، وخاصة الأغذية الغنية بالأوميجا 3، مثل: التونة والسلمون، الحمضيات، مثل: البرتقال واليوسفي والليمون، فضلًا عن البقوليات، فكل تلك الأطعمة تساعد على تقليل آلام وأعراض الدورة الشهرية.
- تجنب الأطعمة الحارة والحريفة والغنية بالتوابل.
- الخضوع للتدليك الخفيف لمنطقة الرجلين يساعد في إرخاء العضلات والأعصاب وتخفيف الألم.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- الاستلقاء على الظهر مع رفع الساقين.
- ممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة، مثل: المشي والإطالة وتجنب العنيف منها، مثل: السباحة أو رفع الأثقال.
لا شك أن وجع الرجل من أعراض الحمل كما أكد الأطباء في هذا التخصص، كما أوضح الخبراء الفرق بين وجع الرجل كعرض مبكر للحمل أو عرض للدورة الشهرية.
تابعنا على جوجل نيوز