فوائد زيت بذر الكتان للتجاعيد

فوائد زيت بذر الكتان للتجاعيد عديدة، حيث إنه من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكنها علاج الكثير من المشكلات الصحية للبشرة، نظرًا لتركيبته الفعالة، وكثرة العناصر التي تدخل في تركيبه المُفيدة للصحة، فمن فوائده نذكر الآتي:

1- التقليل من ترهلات البشرة

يحتوي زيت بذر الكتان على نسبة كبيرة من المواد المُضادة للأكسدة، والتي بدورها تساهم في تقليل فرص تجاعيد البشرة، بشكل خاص ترهلات البشرة الشائعة عند تقدم العُمر.

2- تجديد خلايا الجلد

من المُتعارف عليه أن بذور الكتان تعامل معاملة المُقشرات الطبيعية التي تساهم في إزالة الجلد الميت وتجديد الخلايا، وذلك ما يساعد في الحصول على البشرة الناعمة والمُشرقة.

3- علاج حب الشباب

من أهم فوائد استخدام زيت بذر الكتان بجانب التخلص من التجاعيد، القضاء على حب الشباب، وذلك لكونه يحتوي على نسبة مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة والالتهابات، والتي بدورها تساهم في الحفاظ على صحة البشرة ضد البكتيريا والفيروسات.

4- التخلص من التهابات الجلد

تُصاب البشرة بالالتهابات الشديدة عند تعرضها لأشعة الشمس لفترة طويلة، أو عند تعرضها للعوامل الخارجية، ويمكن التقليل من الآثار الضارة الواقعة على البشرة من خلال استخدام زيت بذر الكتان، الذي يحفظ للجلد درجة رطوبته، ويساعده على الوقاية من الأعراض.

5- إزالة المكياج

نظرًا لأن زيت بذر الكتان به نسبة كبيرة من المواد الغذائية، فهو الخيار الأمثل لك سيدتي عند إزالة مستحضرات التجميل من على البشرة، فهو يحافظ على نقائها، إلى جانب تنظيفها من الأعماق، ومنحها القدر الكافِ من الغذاء.

6- ترطيب البشرة

يحتوي على نسبة مُرتفعة من المواد المُرطبة، وبالتالي فهو مُناسب لجميع أنواع البشرة المُختلفة، من حيث الترطيب، ومنح البشرة الاحتياجات اللازمة لها، وخاصة خلال أيام فصل الشتاء والجفاف.

7- مُكمل غذائي

إلى جانب التخلص من تجاعيد الوجه، يحتوي زيت بذر الكتان على الكثير من العناصر الغذائية المُفيدة للصحة، والتي بدورها تساهم في منح البشرة المزيد من الفوائد وبالتالي تظهر في حالة من الرونق والنضارة والحيوية.

تعرفي أيضًا على: طرق إزالة التجاعيد تحت العين

كيفية استخدام بذر الكتان للتجاعيد

1- الطين الأزرق وبذر الكتان

المكونات

• ملعقة من الطين الأزرق.
• ملعقة من بذر الكتان.
• 3 قطرات من ماء الورد.

طريقة التحضير

1. نقع البذور في الماء طوال ساعات الليل، ثم طحنها للحصول على مسحوق ناعم.
2. إضافة ماء الورد وزيت بذر الكتان إلى الطين مع التقليب لضمان الحصول على عجينة.
3. توزيع العجينة على بشرة الوجه والجسم، وتركها لمدة ربع ساعة.
4. غسل البشرة بالماء الدافئ، والحرص على التجفيف الجيد.
5. تكرار الوصفة بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعيًا.

2- تنظيف البشرة

المكونات

• 2 ملعقة من بذر الكتان.
• بيضة.
• ملعقة من زيت الزيتون.
• قطرات من ماء الورد.

طريقة التحضير

1. خفق البيض مع الزيوت الطبيعية للحصول على خليط مُتجانس.
2. وضع الخليط على البشرة وتركه لمدة نصف ساعة.
3. غسل الوجه بالماء الدافئ.
4. تجفيف الوجه جيدًا، مع مراعاة إضافة الكريم المُرطب على البشرة.

تعرفي أيضًا على: وصفات كورية لتبييض البشرة

3- تجديد خلايا البشرة

المكونات

• 2 ملعقة من الزبادي.
• ملعقة من زيت الكتان.
• ملعقة من مسحوق القرفة.

طريقة التحضير

1. خلط المكونات سويًا للحصول على مزيج متجانس القوام.
2. توزيعه على البشرة وتركه لمدة نصف ساعة.
3. غسل البشرة بالماء الفاتر، ثم البارد مع التجفيف برفق.

4- العسل وبذر الكتان

المكونات

• ملعقة من زيت بذر الكتان.
• ملعقة من العسل.
• 2 ملعقة عصير ليمون.

طريقة التحضير

1. نقع بذور الكتان في الماء طوال ساعات الليل، ثم هرسها.
2. إضافة العسل والليمون للخليط مع الاستمرار في التقليب.
3. توزيع العجينة على الوجه، والتدليك لعدة دقائق.
4. بعد مرور نصف ساعة، غسل الوجه بالماء الدافئ.

5- توحيد لون البشرة

المكونات

• ملعقة من زيت بذر الكتان.
• كوب من الماء.
• قطرات من ماء الورد.

طريقة التحضير

1. غليان الماء، ثم إضافة بذور الكتان لتمام النضوج، للحصول على عجينة.
2. تغطية العجينة بقطعة من القماش، وتترك لمدة 4 ساعات.
3. وضع طبقة من العجينة على البشرة، وتركها لتمام الجفاف.
4. غسل الوجه بالماء الدافئ.
5. تكرار الوصفة مرتين اسبوعيًا.

6- ترطيب البشرة

المكونات

• ملعقة من زيت بذور الكتان.
• ملعقة من زيت اللافندر.
• زيت زيتون أو جوز الهند.

طريقة التحضير

1. خلط المكونات مع بعضها للحصول على مزيج مُناسب.
2. توزيع الخليط على الوجه باستخدام قطعة من القطن.
3. تدليك البشرة بالحركات الدائرية لضمان امتصاص المكونات.
4. ترك الزيوت الطبيعية لمدة ربع ساعة، ثم غسل البشرة بالماء الدافئ.

7- قناع لعلامات تقدم العمر

المكونات

• ملعقة من زيت الزيتون.
• 2 ملعقة من زيت بذور الكتان.
• 2 ملعقة صغيرة من ماء الورد.
• قطرات من فيتامين هـ.

طريقة التحضير

1. خلط المكونات للحصول على مزيج مُناسب.
2. تطبيق المزيج على البشرة، ويترك لمدة 3 ساعات.
3. غسل البشرة بالماء الفاتر.

8- زيت بذر الكتان والنشا

المكونات

• ملعقة من زيت بذر الكتان.
• ملعقة من عصير الليمون.
• نصف ملعقة من النشا.
• ملعقة من جل الصبار.

طريقة التحضير

1. إضافة المكونات إلى بعضهم البعض، وخلطهم جيدًا.
2. توزيع الخليط على الوجه، ويترك لمدة ساعة.
3. فرك الوجه لإزالة الماسك، مع بقايا الجلد الميت.
4. غسل البشرة بالماء البارد، ثم دهن الوجه بالقليل من الكريم المرطب.

تعرفي أيضًا علي: تجربتي في التخلص من تجاعيد العين

نصائح للوقاية من التجاعيد

• الحرص على تناول الماء بكميات كافية على مدار اليوم.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات.
• الابتعاد عن مشروبات الكافيين والقهوة والشاي.
• التقليل من مشتقات الألبان وذلك لكونها تحتوي على الدهون المُشبعة التي تزيد من ظهور التجاعيد.
• الابتعاد عن القلق والتوتر، وذلك لأنها تتسبب في إفراز المزيد من الكورتيزول في الجسم، وهو المُتسبب في تلف خلايا الجلد.
• تجنب العادات السيئة مثل التدخين، فهو من أكثر المُسببات للتجاعيد.
• مضغ العلكة للوقاية من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه.
• النوم لساعات كافية على مدار اليوم، لإنتاج المزيد من الكولاجين الضروري لإعادة تجديد خلايا الجلد، وبالتالي الوقاية من التجاعيد.
• النوم على وسادة من الحرير، لكونها تمنح الجلد المزيد من الفوائد الصحية.
• الحرص على اتباع الطريقة الصحيحة للنوم، للحصول على بشرة خالية من التجاعيد.
• تجنب تكرار تعبيرات الوجه أكثر من المُعتاد.
• الابتعاد عن استخدام الهاتف لساعات طويلة من الوقت، وذلك لأنه يتسبب في انبعاث الموجات الزرقاء المؤثرة سلبيًا على البشرة.
• الحرص على استخدام المكونات الطبيعية من حيث الوصفات والماسكات لإمداد البشرة بالعناصر الغذائية اللازمة.
• الاهتمام بممارسة تمارين اليوغا، يوميًا لعدة دقائق.
• مراعاة استخدام كريمات الوقاية من أشعة الشمس الضارة.
• استخدام الكريمات المُرطبة يوميًا للتخلص من الجفاف المؤدي للتجاعيد.
• تقشير خلايا الجلد الميتة، وذلك من خلال وصفات الصنفرة، المساهمة في تعزيز الدورة الدموية في الوجه.
• تنظيف البشرة يوميًا للحفاظ على نضارة وحيوية البشرة.
• تجنب النوم بمستحضرات التجميل، والحرص على إزالتها تمامًا، لأنها مع مرور الوقت تُسرع من ظهور علامات الشيخوخة.

التجاعيد من أكثر المُشكلات الصحية التي تتسبب في إزعاج المرأة، وتُجدر الإشارة إلى أنها يمكن التغلب عليها باستخدام زيت بذر الكتان الغني بالتركيبة الفريدة من نوعها.