الفرق بين جسم الكمثرى والساعة الرملية

ما الفرق بين جسم الكمثرى والساعة الرملية؟ وما الملابس المناسبة لكل منهما؟ حيث إن كل امرأة تحتوي على شكل جسم مختلف عن الآخر، وبالرغم من ذلك فإن كل واحدة منهن تبحث عن مقومات الجمال التي تجعلها تبدو مثالية، وليس بالضرورة أن تكون تلك المقومات متشابهة، من الممكن أن يكون هناك جسم يمزج بين شكلين ويبدو رائعًا، وسنتعرف على كيفية التفريق بين كلًا من جسم الساعة الرملية والكُمثري، من خلال موقع ايزيس.

الفرق بين جسم الكمثرى والساعة الرملية

لا شك أن كل امرأة ترغب في أن تكون على الشكل المثالي، وشكل الجسم من أولى الأشياء التي يجب الاهتمام بها، لذا فإن خبراء الصحة والجمال قاموا بتقسيم أشكال جسم المرأة إلى ستة أشكال مختلفة مثل جسم التفاحة، والموزة والمستطيل المقلوب، والساعة الرملية والكمثرى.

لكننا سوف نتطرق في هذا الموضوع نحو التعرف على الفرق بين جسم الكمثرى والساعة الرملية كلًا منهما على حدة، من خلال الفقرات التالية:

أولًا: مواصفات جسم الكمثرى

يعتبر جسم الكمثرى من أكثر أنواع الأجسام الشائعة لدى النساء، والجدير بالذكر أنه يُعرف على أنه من أكثر الأجسام أنوثة، وسوف نتعرف على جميع مواصفاتها بشيء من التفصيل من خلال النقاط التالية:

• يكون في ذلك الجسم الخصر صغير جدًا ومُحدد.
• جسم الكمثرى يتمتع بالأرداف العريضة.
• يظهر الكتفين في جسم الكمثرى بشكل أنحف وأصغر من الساقين.
• العوامل الوراثية لها دورًا كبير في التغيرات التي تطرأ على هذا الجسم.
• تزداد الدهون بشكل كبير في منطقة الفخذين، نظرًا لزيادة نسبة هرمون الاستروجين، ومن الصعب أن تفقد المرأة الوزن في تلك الحالة.
• رقبة المرأة التي تمتلك جسم الكمثرى تكون طويلة رفيعة بشكل ملحوظ.
• تتميز المرأة التي تحتوي على الجسم الكمثري بأنوثتها وجملها نظرًا لأن منحنيات جسدها تكون بارزة.
• صاحبات ذلك النمط يصبحن أقل عرضة للإصابة بالمراـأمراض الخطيرة، مثل مرض السكري، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

تعرفي أيضًا على: أيهما أفضل الجسم الكمثرى أو التفاحي

الملابس المناسبة لجسم الكمثرى

من الطبيعي أن يُشكل جسم الكُمثرى صعوبة بالغة لصاحبته في اختيار الملابس المناسبة، ويرجع ذلك إلى نحافة الخصر مع زيادة حجم الفخذين والأرداف، ولكن في حال اختيار التنسيق الصحيح سوف تبدو الفتاة أكثر أناقة من أي امرأة أخرى، ومن ضمن تلك الملابس ما يلي:

• من الخطأ أن تعتمد صاحبات جسم الكمثرى على البلوزات الطويلة، ومن الأفضل أن تختار القصيرة.
• يعتبر جسم الكمثرى هو الجسم الأمثل لاختيار الألوان الزاهية والمُبهجة، وينصح خُبراء الأزياء بارتداء الملابس المخططة أفقيًا، والتي تحتوي على نقوش، وهذا هو أحد أبرز نقاط الفرق بين جسم الكمثرى والساعة الرملية.
• على المرأة التي تمتلك جسم الكمثرى أن ترتدي الأقراط العريضة، حيث إنها تساهم في إبراز العنق الطويلة بشكل جيد.
• من الضروري الوضع في الاعتبار ارتداء حمالة صدر رافعة ومبطنة.
• عند البحث عن الملابس المناسبة من الضروري أن تكون أكثر ضيقًا من منطقة الخصر، وفضفاضة من منطقة الأرداف.
• الأحزمة من أكثر الأشياء التي تعطي لهذا الجسم شكلًا رائعًا، لذا يجب على صاحبات هذا النمط من الجسم أن تكون خزانتهم فيها أكثر من حزام.
• يُفضل ارتداء أكثر من طبقة للجزء العلوي من الجسم، حيث إن ذلك يساهم في إبراز تلك المنطقة بشكل كبير.
• من الخطأ الاعتماد على البنطلونات الضيقة، ولكن من الأفضل استبدالها بالواسعة أو المستقيمة للأسفل.
• عند اختيار التنانير أو البنطلونات يجب الوضع في الاعتبار أن تكون داكنة اللون وخالية من النقوش، وذلك حتى لا تعطي للمنطقة السُفلية حجمًا أكبر.

الحمية الغذائية المناسبة لجسم الكمثرى

على غرار التعرف على الفرق بين جسم الكمثرى والساعة الرملية، يجب العلم أن الحمية الغذائية التي يجب أن تتبعها النساء اللاتي يمتلكن جسم الكمثرى من أهم الأشياء الواجب وضعها في الاعتبار، حيث إن العوامل والجينات الوراثية هي المُسيطر الأول والأخير على نحافة وسِمنة هذا الجسم، وينصح الأطباء بالآتي:

• من الضروري أن يتم تناول كميات متساوية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات.
• يلزم الحرص على تناول الدهون الصحية فقط، ومن أمثلتها الدهون الموجودة في البذور والمكسرات.
• يجب الابتعاد تمامًا عن الأطعمة التي تحتوي على نسب دهون كبيرة.
• الإكثار من تناول الألياف التي توجد في الخضروات والفاكهة والمكسرات.
• تقليل نسبة السكريات التي تدخل إلى الجسم قدر الإمكان.
• الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.

ثانيًا: مواصفات جسم الساعة الرملية

إن صاحبات جسم الساعة الرملية من أكثر النساء المحظوظات، حيث إن جسدهم لا يحتوي على عيوب شنيعة، بل إن مميزاته تتفوق عليها، وفي صدد تعرفنا على الفرق بين جسم الكمثرى والساعة الرملية، سوف نتعرف على جميع مواصفات جسم الساعة الرملية بشيء من التفصيل من خلال النقاط التالية:

• البروز الموجودة في أكتاف جسم الساعة الرملية تكون متساوية.
• صاحبات جسم الساعة الرملية يمتلكن صدر مُتناسق وممتلئ.
• يعتبر هذا الجسم من الأجسام العضلية بطبيعته.
• يتميز جسم الساعة الرملية بالأكتاف العريضة مع نحافة منطقة الوسط.
• الأرداف التي تمتلكها صاحبات جسم الساعة الرملية تكون عريضة أيضًا.
• يتميز جسم الساعة الرملية بالخصر النحيف جدًا.
• من أهم مميزاته أن جميع قياسات الجسم تكون متقاربة إلى حد كبير، وتكاد تكون متساوية.

تعرفي أيضًا على: مميزات جسم الساعة الرملية

الملابس المناسبة لجسم الساعة الرملية

إن صاحبات هذا الجسم من أكثر النساء اللاتي لا يعانين عند اختيار الملابس الخاصة بهم، حيث إن الشكل الأنثوي الذي يكون عليه الجسم يسمح لهن بارتداء العديد من تنسيقات الملابس المختلفة، وهي على النحو التالي:

• من الخطأ الاعتماد على التنانير الضيقة، أو التي تحتوي على نقوش كثيرة خاصةً من الجانبين.
• من الأفضل الابتعاد عن جميع البنطلونات التي تحتوي على خصر منخفض.
• يُفضل الاعتماد على الملابس الضيقة في الجزء العلوي، حيث إنها تساهم في إبراز شكل الجسم بطريقة أنثوية جذابة.
• الابتعاد تمامًا عن جميع الملابس التي تحتوي على كرانيش أو كشكشة، حيث إنها تعمل على تضييق حجم الجسم بشكل واضح، وتُبرز نتوءاته.
• يُفضل اختيار البلوزة أو الجاكت الذين يكون بهم أزرار مربوطة، كما يُفضل ارتداء الجاكيت فوق الوركين لإبراز جميع منحنيات الجسم بشكل جذاب ومثير.
• الأقمشة الناعمة من أفضل الاختيارات لصاحبات جسم الساعة الرملية، حيث إنها تنسدل فوق منحنيات الجسد بشكل رائع.
• من الأفضل الاعتماد على الرقبة المفتوحة بشكل سبعة، أو التي تأخذ شكل دائري.
• ينصح خبراء الموضة صاحبات جسم الساعة الرملية بالاعتماد على الألوان الداكنة، حيث إنها تساهم في إبراز المنحنيات بالإضافة إلى أنها تُقلص حجم المنطقة العلوية قليلًا.

الحمية الغذائية لجسم الساعة الرملية

إن النظام الغذائي الصحي التي تتعبه المرأة التي تمتلك جسم الساعة الرملية يضمن لها الحفاظ على الشكل الأنثوي الذي تبدو عليه، وبعد أن تمكنا من التعرف على الفرق بين جسم الكمثرى والساعة الرملية، يجدر بنا ذكر الحمية الغذائية المناسبة لصاحبات جسم الساعة الرملية كما يلي:

• يُفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية، حيث إنها تلعب دورًا هامًا في شعور المرأة بالشبع، وبالتالي سوف تضمن الوزن المثالي بشكل دائم.
• يجب الإكثار من تناول الوجبات تحتوي على نسب كبيرة من البروتينات.
• الحرص على تناول الألبان خالية الدسم.
• ينصح خبراء التغذية صاحبات جسم الساعة الرملية باستبدال الخبز الأبيض بالخبز الاسمر.
• الابتعاد تمامًا عن تناول الأطعمة المقلية أو التي تحتوي على نسب كبيرة من السكريات.
• يلزم المداومة على تناول كميات كبيرة من المياه يوميًا، بحيث لا تقل عن 3 لتر يوميًا.
• استبدال الأطعمة المسبكة والتي وتحتوي على دهون كثيرة بالخضار السوتيه والأطعمة المشوية.

تعرفي أيضًا على: رجيم جسم الساعة الرملية الممتلئ

كيفية معرفة شكل الجسم بالقياسات

على الرغم من أن هناك الكثير من الفتيات يعرفن الفرق بين جسم الكمثرى والساعة الرملية، إلا أن بعضً منهن قد يجدن صعوبة في معرفة أنهم إلى أي جسد ينتمون، ويمكن معرفة ذلك من خلال استخدام متر القياس، لمعرفة مقاسات الحوض، والوسط والصدر والكتف ومنها التعرف على شكل الجسم كما يلي:

• في حال أن مقاسات الحوض والصدر والكتف متقاربة، فإن هذا الجسم يكون على نمط الساعة الرملية.
• عندما تكون القياسات الخاصة بمنطقة الوسط، والصدر والأكتاف بينها فروقات بسيطة ولكن الحوض به فرق واضح، فإن ذلك الجسم على شكل الكمثرى.
• إذا كانت قياسات الأكتاف كبيرة بشكل واضح مقارنةً بقياسات الحوض والصدر والوسط، فإن ذلك الجسم على نمط المثلث المقلوب.
• أما في حال أن قياسات كلًا من الحوض والصدر والأكتاف تكون متقاربة، والحوض يكون صغير بشكل واضح، فإن هذا الجسم يكون على نمط التفاحة.
• عندما تكون قياسات الصدر والوسط والحوض والأكتاف متقاربة وبينها فروقات بسيطة جدًا، فإن ذلك الجسم على شكل المستطيل.

تحلم كل فتاة بالحصول على الجسم المثالي، ولكن يجب العلم أن كل فتاة يُمكنها أن تكون مثالية بطريقتها الخاصة، وللمحافظة على نمط الجسم المثالي يجب المداومة على اتباع حِمية غذائية صحية.