كيف تهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر؟ وما تحضيرات العروس قبل الزواج بشهر؟ حيث إنه في تلك الفترة وما تمر به الفتاة من توتر وضغوطات نتيجة القيام بالكثير من الأمور في وقت قصير يجعلها في حيرة من كيفية الاهتمام بنفسها فلا تعلم من أين تبدأ، ولكن لا داعي لتلك الحيرة، فنحن ومن خلال موقع إيزيس سنساعدك في معرفة الطرق التي تهتمين من خلالها بنفسك قبل الزواج بشهر.
كيفية اهتمام العروس بنفسها قبل الزواج بشهر
في البداية نود التوضيح أن كل منطقة في جسدك بداية من شعرك إلى قدميكِ تحتاج إلى العناية والاهتمام في تلك الفترة، خاصةً وأن ما مررتِ به في الأشهر الأخيرة من تجهيزات الزفاف وتجهيز الشقة وضعك في حالة من المشقة، وهذا بالطبع قد أثر على نفسيتك وصحتك مما يؤثر بالتبعية على جسمك وبشرتك.
لذا سنوضح لكِ الطريقة التي تقدمين بها بعض الاهتمام لنفسك مع توضيح التفاصيل الهامة والتي لا بُد منها قبل الزواج، ويكون كالآتي:
أولًا: الاهتمام بالبشرة
هنا نجد العديد من الأجزاء في الجسم التي لا بُد من الاهتمام بها وتقديم العناية لها، حيث إن كل جزء في الجسم يحتاج إلى طريقة اهتمام مُحددة، وتكون كالآتي:
1- بشرة الوجه
لا بُد من صنع الماسكات الطبيعية في المنزل والتي تساعدك على الاهتمام ببشرتك وتحقيق أعلى درجة من الترطيب لها، حيث إن بشرة الوجه من أكثر الأشياء التي يتبين بها الإجهاد، والذي قد يظهر سريعًا ويحتاج الاهتمام بها إلى بعض العادات التي يمكنك الاستمرار عليها طوال ذلك الشهر، وهي:
- استخدام غسول يتناسب مع نوع البشرة.
- معالجة الجبوب أو آثارها في حالة تواجدها بالذهاب إلى طبيب متخصص كفء يصف لكِ بعض الكريمات أو العلاج بالحقن أو الليزر حسب الطريقة الأنسب التي يراها.
- وضع المرطب على البشرة ومن الأفضل أن يكون كريم بانثينول لأنه يساعد على تجديد الخلايا وترطيب البشرة بعمق.
- استخدام ماسكات طبيعية في توحيد لون الوجه مثل: ماسك الزبادي والعسل، أو ماسك القهوة.
- الاستعانة بتونر طبيعي لتنظيف مسام الوجه مثل ماء الورد.
- الحد من استهلاك مساحيق التجميل للاستعداد لميك آب الزفاف.
- علاج مشكلات البشرة بالتوجه إلى الطبيب واختيار أسرع طريقة ممكنة.
- التقليل من السهر والحصول على القسط الكافي من النوم للتقليل من ظهور الهالات السوداء حول العين.
- شرب كمية وفيرة من المياه لمد البشرة بأعلى درجة من الترطيب التي تحتاجها في تلك الفترة للظهور بشكل أكثر حيوية وجمال.
- استخدام مرطب الشفاه من الصيدلية لتقشير الشفاه يوميًا قبل النوم ومدّها بالحيوية.
- استخدام واقي الشمس عند النزول في فترة الصباح لحماية بشرة الوجه من الشمس والتقليل من آثارها الجانبية وتأثيرها السلبي.
تعرفي أيضًا على: روتين العناية بالبشرة المختلطة بمواد طبيعية
2- بشرة اليدين
في إطار توضيح كيف تهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر وفي هذا الجزء من الجسم تحتاجين فقط إلى القيام ببعض العادات البسيطة والتي لا عناء بها، ومن السهل اتباعها في يومك المعتاد، وهي:
- استخدام كريم مُرطب بوضعه باستمرار مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء للحصول على لمسة ناعمة وجذابة.
- في حال المعاناة من اسمرار اليدين يمكن الاستعانة ببعض الماسكات الطبيعية الأكثر فعالية مع عملها يوميًا وهو ماسك القهوة واللبن، يستخدم مرة في اليوم طوال الشهر.
- عدم غسل الأواني أو استخدام صابون به مواد كيماوية في غسل اليدين الطبيعي.
3- العناية ببشرة الكوع
قد تكون تلك الفترة قصيرة للاهتمام بهذا الجزء من الجسم، ولكن لا بأس ففي إطار توضيح كيف تهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر فنذكر أن هناك طرق سريعة وتحقق نتائج فعالة في التقليل من مشكلات ذلك الجزء من الجسم، ويكون كالآتي:
- وضع المرطبات باستمرار.
- عدم الاستناد على الأسطح الصلبة.
- لف الكوع بقطعة من القماش القطنية عند استخدام المرطب بتحقيق أعلى فعالية، ويُفضل في الليل وقبل النوم.
4- الاهتمام ببشرة الركبة
بكل تأكيد إذا كان هناك مشكلات في الركبة من اسمرار أو ما شابه، فإنه قد تم علاجها منذ فترة طويلة، وفي تلك الحالة فقط تقدمِ لها العناية البسيطة والمستمرة، وتكون:
- الحد من استخدام ليف الاستحمام حتى لا يتسبب في الاسمرار.
- استخدام المرطبات لبقاء البشرة على حيويتها.
- التقليل من الزحف على الركبة أو اتباع أي طريقة من تلك الطرق التي تعرض الركبة للاحتكاك بجسم صلب.
6- بشرة الجسم كاملةً
لا بُد من الاهتمام بالجسم بشكل كامل، ويكون الاهتمام هنا خاص بالبشرة، وفي تلك الحالة يكون عليكِ اتباع بعض العادات الخاصة بالجسم، ومنها:
- الاستحمام باستمرار لجعل مسام الجسم دائمًا نظيفة وعدم التعرض إلى تكون الجلد الميت على سطح الجلد.
- استخدام الكريمات المرطبة والعطرية والتي يوجد بها نسبة عالية من الترطيب من أجل التغلغل إلى أعماق البشرة مما يساهم في التقليل من انتشار البثور السوداء.
- عدم تعريض الجسم لأي نوع من أنواع الاحتكاك حتى لا يتسبب له في مواجهة التهابات أو ما شابه من تلك المشكلات.
- تناول الفيتامينات التي تساعدك على إمداد الجسم بما يحتاجه من عناصر ومعادن للتقليل من بهتان البشرة أو الإصابة بالجفاف.
- استخدام منظفات طبيعية للبشرة والتي من بينها غسول طبي أثناء الاستحمام واسكراب للذراع والساق والأفخاذ للحصول على بشرة ناعمة وفي صحة جيدة.
- عند التعرق الشديد يجب الاستحمام على الفور لتجنب تراكم الجراثيم وظهور الحبوب على سطح الجلد، فلم يكن هناك وقت لمعالجة مشكلات الحبوب.
ثانيًا: العناية بالمنطقة الحساسة
تُعد تلك المنطقة من أهم المناطق التي يجب أن تلقى منكِ اهتمام في تلك الفترة، والتي لا يمكن أن يتم تقديم الاهتمام لها إلا من خلال اتباع بعض العادات اليومية، والتي تُعد استكمالًا لإجابة السؤال عن كيف تهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر، وهي:
- تنظيف المنطقة باستمرار.
- تغيير الملابس الداخلية فور الحاجة لذلك وعدم ترك مساحة لتراكم الجراثيم.
- الاهتمام بتجفيف المنطقة بعد تعرضها للماء.
- استخدام الملابس القطنية للحصول على ملمس ناعم والتقليل من الآثار السلبية للأقمشة الأخرى.
- ترطيب المنطقة يوميًا قبل النوم مع التنظيف الجيد لها قبل وضع الكريمات المرطبة على سطح الجلد.
- التقليل من استخدام الملابس الضيقة وارتداء ملابس واسعة والتقليل من الاحتكاك بتلك المنطقة.
- اتباع روتين يومي لها بعمل اسكراب وماسك أو يوم بعد يوم ويُفضل أن يكون ماسك طبيعي وبه شاي أخضر، يمكن في تلك الحالة دمجه مع الدقيق ويتم وضعه كماسك طبيعي يوم بعد يوم.
- الابتعاد عن استخدام غسول كيميائي أو أي كيماويات في تلك المنطقة.
تعرفي أيضًا على: أسعار جلسات تنظيف البشرة في السعودية
رابعًا: الاهتمام بالشعر
استكمالًا لمعرفة كيف تهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر يمكن أن يتم تقديم العناية للشعر في تلك الفترة بالعديد من الطرق، والتي تساعد بشكل كبير في الحصول على شعر رطب ولامع، والتي تكون باستخدام الطرق الآتية:
- عمل حمام كريم للشعر في الأسبوع مرتين كحد أدنى، ويكون من كريمات الشعر الطبيعية التي يتم بها استخدام مواد متوفرة في محلات العطارة، أو استخدام حمامات الكريم الموجودة في الصيدليات ويجب أن يتم شراؤها من أماكن موثوقة.
- التقليل من تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية، والتي تتمثل في مكواة الشعر والسشوار، لتفادي تلك المشكلات التي تظهر في الشعر من استخدام الحرارة العالية به.
- عدم تصفيف الشعر مُبلل، ولا بُد من تركه يجف أولًا من أجل التقليل من تساقطه.
- تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس والتي تكون بغسل الشعر بالطريقة الصحيحة.
- الصبغة في حال الرغبة في ذلك.
- إذا كان لديك الرغبة في عمل الكرياتين أو البروتين أو أي نوع من أنواع فرد الشعر فقد حان الوقت بذلك.
خامسًا: الانتباه لحالة الأظافر
في تلك الفترة تهتم الفتاة بجميع أجزاء الجسم، والأظافر أحد العلامات الجمالية التي يجب على الفتاة الاهتمام بها، وتلك الفقرة تفيد كثيرًا الفتيات اللاتي لا يمتلكن الأظافر الطويلة، وتكون العناية كذلك:
- الذهاب إلى الصيدلية وطلب مقوي أظافر، ووفقًا لحالة الأظافر يمنحك الطبيب الصيدلاني النوع الأمثل والذي إما أن يكون على شكل تنقيط أو كريم والاستمرار في وضعه يوميًا قبل النوم، وذلك في حال عدم الرغبة في تركيب الأظافر يوم الزفاف.
- تقليم الأظافر وبردها باستمرار استعدادًا لتركيب الأظافر الصناعية وهنا في حال ميلك نحو تركيب الأظافر، لابُد من تركيبها قبل يوم الزفاف بليلة واحدة وعدم تركها حتى يوم الزفاف.
- الابتعاد تمامًا عن غسل الأواني لأنها تتسبب في ضعف الأظافر.
- تناول الفيتامينات المناسبة لتقوية الأظافر والتي يرشدك إليها الطبيب الموجود في الصيدلية، ولكن احذرِ من الإفراط في استخدامها.
سادسًا: تقديم العناية بالأسنان
من الأماكن الواجب ذكر طريقة العناية بها في الإجابة على كيف تهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر هي الأسنان، حيث إنها من أسهل المناطق التي يمكن العناية بها في وقت قصير، في العناية بالأسنان يكفي لما يستوجب عليكِ فعله بها، وتكون العناية كالآتي:
- الذهاب إلى الطبيب من أجل إزالة الجير.
- تبييض الأسنان، وخاصةً أن هذا الأمر لم يكن مُكلفًا على الإطلاق كما كان سابقًا.
- الاهتمام بغسل الأسنان صباحًا ومساءً للتقليل من تراكم الجير مرة أخرى.
سابعًا: التخلص من الوزن الزائد
استكمالًا لإجابة كيف تهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر نذكر أنه في الفترة الأخيرة والتي يوجد بها العديد من الانشغالات تكونين أكثر انشغالًا عن حالتك الصحية، وحالة جسمك من حيث زيادة ونقصان الوزن، فإذا كنتِ بحاجة إلى التخلص من وزن زائد في جسمك أنتِ غير راغبة به، عليكِ اتباع الآتي:
- الابتعاد عن تناول السكريات، ويُفضل منعها والحصول عليها فقط من الفواكه.
- تقليل نسبة الملح الموجودة في الأطعمة.
- تناول الأطعمة الصحية، والحد من تناول الوجبات السريعة.
- تناول كميات وفيرة من الماء.
- في حال عدم القدرة على مزاولة النشاط وممارسة تمارين رياضية فلا بُد من قضاء المشاوير سيرًا على الأقدام.
- تناول السوائل بكمية وفيرة، وخاصةً الطبيعية من أجل مد الجسم بالفيتامينات والطاقة اللازمة.
- تناول المكملات الغذائية حتى لا يؤثر نقص السكر على البشرة.
- الاعتماد على الألياف في الأطعمة الغذائية من أجل التقليل من الشعور بالجوع.
- تحويل الأطعمة الغنية بالزيوت إلى أطعمة صحية ومسلوقة.
تعرفي أيضًا على: ماسكات للبشرة الدهنية وحب الشباب سريعة المفعول
تحضيرات ما قبل الزواج بشهر
بعد أن أجبنا عن استفسار كيف تهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر سنوضح بعض التحضيرات التي لا بُد للعروس من القيام بها، والتي ستساعدك على التعرف إلى كيفية التصرف بهدوء في تلك الفترة دون توتر، ومنها:
- التخلص من جميع أنواع الضغوطات النفسية والتوتر العصبي.
- التعرف إلى الأشياء التي يميل إليها خطيبك في ذلك الشهر، وما الحالة التي يريد أن يكون عليها المنزل بعد الزواج.
- التأكد من عدم وجود أي أشياء ترغبين في شرائها.
- نقل الملابس الخاصة بكِ وجميع مستحضرات التجميل ووضعها في أماكنها بمنزلك الجديد.
- التأكد من حالة فستان الزفاف.
- تأكيد حجوزات الميك آب ارتست.
- حجز مكان في الحمام المغربي من أجل الذهاب إليه في اليوم السابق ليوم الفرح مباشرةً.
- حجز جلسة من الاسترخاء في أحد مراكز التجميل الموثوق بها للحصول على وقت من الراحة والاستجمام والهدوء.
في الإجابة عن كيف تهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر تجدين جميع الإرشادات والاحتياطات الواجب القيام بها في تلك الأيام، واحرصِ على الهدوء طوال الوقت وأخذ أكبر قدر من الراحة.
تابعنا على جوجل نيوز