خلطة تنظيف الرحم وقت الدورة

خلطة تنظيف الرحم وقت الدورة سهلة وطبيعية، حيث تعتبر فترة الدورة الشهرية من أكثر الفترات التي تعاني فيها النساء من أعراض سيئة مثل الشعور الدائم بالانزعاج نتيجة الآلام التي تحدث في المعدة، حتى بعد انتهائها يقوم الرحم بإطلاق بعض الإفرازات التي تسبب روائح كريهة، لِذا أغلب النساء يفضلن استخدام الخلطات والوصفات الطبيعية التي تساهم في تنظيف الرحم، وهذا ما سنوضحه من خلال موقع إيزيس.

خلطة تنظيف الرحم وقت الدورة

على الرغم من أن الإفرازات التي تخرج من الرحم بعد انتهاء الدورة الشهرية تعد بمثابة تنظيف له، إلا أنها لا تنظفه بشكل جيد، بل وإنها تتسبب في ظهور بعض الروائح المزعجة، وقد ينتج عنها الكثير من الالتهابات، لِذا اتجهت العديد من النساء إلى استخدام الأعشاب والوصفات الطبيعية في عمل خلطة تنظيف الرحم وقت الدورة، وسوف نتعرف على أكثر من خلطة فعالة جدًا في علاج تلك المشكلة من خلال الفقرات التالية:

1-خلطة الحلبة

لا شك أنه لا يوجد امرأة لا تعرف فوائد الحلبة على المعدة التي لا حصر لها، حيث إن أغلب النساء والفتيات يحرصن على تناولها في وقت الدورة الشهرية لتقليل حِدة الألم الناتج عن التقلصات التي تحدث في الرحم في ذلك الوقت، ولكن لا يقف الأمر عند هذا الحد فقط، بل إنه يمكن إدراجها في الكثير من الخلطات التي من شأنها تنظيف الرحم بشكل أفضل، ولذلك سوف نعرض أفضل خلطة تنظيف الرحم وقت الدورة باستخدام الحلبة فيما يلي:

المكونات

• ملعقة كبيرة من مطحون الحلبة أو الحلبة الحصى.
• كوب من اللبن المغلي.
• ملعقة كبيرة من العسل للتحلية، ويمكن الاستغناء عنها حسب الرغبة.

طريقة التحضير

1. في البداية يتم وضع مسحوق الحلبة على اللبن المغلي، مع الحرص على التقليب الجيد.
2. يتم بعد ذلك وضع العسل أو مادة التحلية بالكمية المرغوب بها.
3. تقليب المشروب جيدًا لإذابة مادة التحلية.
4. يتم تناول المشروب ساخنًا مباشرة بعد انتهاء الدورة الشهرية، في حال الرغبة في تناوله قبل انتهائها يجب التخلص من مادة التحلية حتى لا تؤدي إلى زيادة تقلصات المعدة وبالتالي زيادة حِدة الألم.

تعرفي أيضًا على: طريقة تنظيف الرحم بعد الولادة

2-خلطة القرفة

تعد القرفة واحدة من أهم المكونات التي يجب على جميع النساء تناولها بشكل مستمر، حيث إنها تلعب دورًا هامًا في تنظيف الرحم بعمق شديد، ولم يقتصر دورها عند هذا الحد فقط، بل إنها تساهم في تنشيط عضلات الرحم بشكل كبير، لذا يمكن منها عمل خلطة تنظيف الرحم وقت الدورة، وهي كالتالي:

المكونات

• أعواد صحيحة من القرفة، ويمكن استبدالها بملعقة صغيرة من القرفة.
• كوب من الماء المغلي.
• ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.

طريقة التحضير

1. يلزم أولًا وضع مسحوق القرفة أو عيدان القرف في الماء المغلي، مع الحرص على تقليبهم جيدًا حتى تذوب تمامًا في الماء.
2. ثم بعد ذلك يتم وضع العسل الخاص بالتحلية، أو الاستغناء عنه إذا كانت المرأة تعاني من السِمنة المُفرطة.
3. للحصول على أفضل نتائج من خلال تلك الوصفة يتم تناول هذا المشروب يوميًا على الريق في الصباح.

3- خلطة العرقسوس

يعتبر العرقسوس من العلاجات الفعالة للكثير من الأمراض التي تواجه الإنسان بشكل دائم، فهو يعمل على تقوية الأوعية الدموية الموجودة في الجسم، ويلعب دورًا هامًا في الحد من البكتيريا التي تصيب الجسم، كما يمكن إدراجه في خلطة تنظيف الرحم وقت الدورة وسوف يتم ملاحظة نتائج مُذهلة منه، وللاستفادة من تلك الوصفة يمكن عملها بالطريقة التالية:

المكونات

• كمية من العرقسوس حسب الرغبة.
• ماء بكميات مناسبة لكمية العرقسوس التي تم إحضارها.

طريقة التحضير

1. يتم إحضار وعاء عميق ويوضع فيه كمية العرقسوس.
2. يوضع في الوعاء كمية مياه تغطي كمية العرقسوس بشكل كامل في الوعاء.
3. يترك الوعاء في مكان جاف، لمدة كافية لا تقل عن يومين على الأقل.
4. ثم بعد ذلك يتم تصفية العرقسوس وتناوله من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا طوال فترة الدورة الشهرية.

تعرفي أيضًا على: تجربتي مع الماء الساخن لفتح الرحم للحامل

4-خلطة البردقوش

يلعب البردقوش دورًا هامًا في علاج الكثير من الأمراض، حيث إنه يساهم في علاج الارتخاء الشديد الذي يحدث في الرحم بعد وقت الدورة الشهرية، ويعمل على تنظيفه تمامًا من الدم الفاسد والمتجمد الموجود في داخله، لذلك فهو من أهم المشروبات التي يجب تناولها بشكل كبير في خلال فترة الدورة الشهرية، وللاستفادة منه بشكل يمكن إدراجه في وصفة سحرية كما يلي:

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
• ملعقة كبيرة من البردقوش المطحون.
• 4 أكواب من التوت الأحمر.

طريقة التحضير

1. يتم مزج جميع المكونات السابق ذكرها معًا حتى تتجانس مع بعضها تمامًا.
2. توضع المكونات التي تم مزجها في كوب من الماء المغلي.
3. ثم بعد ذلك يلزم تناول كوب واحد من الخلطة في طوال أيام الدورة الشهرية للتخفيف من حِدة الألم، وتنظيف الرحم بشكل جيد.
4. من الخطأ ترك تلك الخلطة أكثر من أربع أيام، ومن الأفضل عمل كمية صغيرة تكفي يومين فقط.

5- خلطة الأذربيجانيون

تعتبر تلك العُشبة من أشهر الأعشاب التي تساهم في تنظيف الرحم بشكل جيد، بالإضافة إلى أنها تلعب دورًا هامًا في تخليص الجسم من السموم العالقة به، ولا تقتصر فائدتها على التنظيف فقط، بل إنها تساهم في تعزيز صحة الرحم بشكل جيد وحمايته من الأمراض التي قد تصيبه، ويمكن الاستفادة منها في عمل خلطة تنظيف الرحم وقت الدورة باتباع الآتي:

المكونات

• ملعقة كبيرة من عشبة الأذربيجانيون.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير

1. يمكن في البداية تناول قليل من العشبة وهي جافة.
2. يتم إضافة باقي الكمية في وعاء، وسكب كمية مناسبة من الماء عليه.
3. ثم بعد ذلك يرفع الوعاء على النار، وتركه على شُعلة متوسطة حتى يغلي.
4. يتم تناول المشروب ساخنًا.
5. للحصول على أفضل النتائج من خلال تلك الوصفة يلزم تناولها مرة واحدة في اليوم في وقت الدورة الشهرية وما بعدها.

طريقة تنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية

لا يعتبر الرحم هو المكان الوحيد الذي يلزمه تطهير وتنظيف بعد الدورة الشهرية، حيث المهبل أيضًا يعتبر مكان لتراكم الفطريات والبكتريا بعد تلك الفترة، ولذلك علاوة على عمل خلطة تنظيف الرحم وقت الدورة، يجب اتباع طريقة صحيحة وصحية لتنظيف المهبل، وهي كالتالي:

1. يتم تنظيف المهبل من الأمام في البداية باستخدام منشفة قطنية نظيفة، مع الأخذ في الاعتبار الضغط بلطف شديد يمين ويسار فتحات المهبل.
2. باستخدام منشفة أخرى يتم غمسها في ماء دافئ.
3. من ثم يتم تنظيف فتحة الشرج جيدًا من بقايا الدورة الشهرية.
4. تعتبر تلك الطريقة هي الأفضل في تنظيف المهبل حيث إنها تضمن عدم انتقال الجراثيم والبكتيريا من داخل إلى خارج المهبل.
5. بعد الانتهاء من عمل تلك الطريقة يمكن أخذ حمام دافئ مع إضافة القليل من الملح في الماء للتطهير، ويجب الابتعاد تمامًا عن استخدام الغسول المهبلي الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة.

تعرفي أيضًا على: تجربتي في تقليل أيام الدورة الشهرية

الوقاية من تقلصات الرحم وقت الدورة الشهرية

من المعروف أن خلطة تنظيف الرحم التي يتم تناولها أثناء وبعد الدورة الشهرية قد لا تجدي نفعًا مع أغلب الحالات، كما يمكن أن تتسبب عملية تنظيف الرحم الخاطئة في بعض التقلصات، ولذلك من الضروري اتباع بعض الأساليب الوقائية التي من شأنها تقليل حِدة الألم والتقلصات في وقت الدورة الشهرية، وتتمثل تلك الأساليب في الآتي:

• لا يجب التغافل عن تناول كميات مناسبة من الماء خاصة في وقت الدورة الشهرية، وينصح الأطباء بألا تقل الكمية عن 8 أكواب على الأقل.
• الابتعاد تمامًا عن تناول القهوة والنسكافيه، حيث إن تلك المشروبات جميعها تعمل على احتباس كميات كبيرة من الماء في الرحم، وبالتالي تؤدي على حدوث الكثير من الانتفاخات في المعدة.
• يمكن ممارسة بعض التمارين والأنشطة الرياضية التي تساهم في إرخاء عضلات الرحم، ومن أبسطها رياضة المشي أو اليوجا.
• من أهم أساليب الوقاية التي يجب فعلها في وقت الدورة الشهرية تطبيق الكمادات الدافئة على منطقة الرحم لخروج جميع الدماء الفاسدة الموجودة في الرحم.
• يمكن الاستعانة ببعض حركات التدليك على منطقة الرحم، وذلك للتأكد من خروج جميع الدماء الفاسدة.

تعد فترة الدورة الشهرية من أصعب الفترات التي تمر بها النساء، نظرًا للألم الشديد الناتج، ومعاناة تنظيف الرحم والمهبل، لذا من الضروري تناول المشروبات الدافئة التي تعمل على تنظيف الرحم.