كثيرًا ما نسمع عن أضرار العادة السرية والكوارث الصحية التي تسببها للفتيات التي قد تصل إلى المبالغة غير المنطقية في كثير من الأحيان، مثل نمو شعر الجسم في أماكن غير مرغوب فيها أو العقم أو فض غشاء البكارة، لذلك علينا معرفة رأي العلم في هذا الموضوع الشائك وعذل كل ما نسمعه عن الاستمناء صحيح هذا ما نطرحه عبر موقع إيزيس.
العادة السرية
على الرغم من التحذيرات الشائعة من أضرار العادة السرية في مجتمعاتنا العربية إلا أن الدراسات العلمية قد أثبتت أن أغلب الفتيات والسيدات يقمن بتلك العادة بطريقة دورية لتعويض الحرمان الجنسي أو لتخفيف الألم الناتج عنه، كما أن البعض يمارسها كنوع من الترفيه والمتعة ليس إلا.
شعور الفتاة بالإثارة يعتبرها العلماء استجابة طبيعية تمامًا تحدث للجسم عن التعرض للمثيرات التي تختبرها الحواس طوال الوقت، ولا سبيل لتفريغ تلك الطاقة سوى من خلال ممارسة الجنس أو الاستمناء.
يتم تعريف العادة السرية للبنات علميًا ببساطة بأنه التحفيز الذاتي للمراكز الحسية العصبية في الأعضاء التناسلية بهدف عمل محاكاة لعملية الممارسة الجنسية بهدف إشباع الرغبة من خلال مرور الجسم بتسلسل استجابات مترابطة للوصول إلى ذروة المتعة والحصول على النشوة الجنسية.
تعرفي أيضًا على: فتيات يحكين تجاربهن مع ترك العادة السرية
ما يحدث لجسم الفتاة عند ممارسة العادة السرية
من تمارس العادة السرية تعرف الشعور الذي تتسبب فيه جيدًا، لكن القليل من الفتيات من يعرفن ما يحدث في الجسم من عمليات فسيولوجي تتسبب في هذا الشعور بالإضافة إلى بعض العمليات اللاإرادية المصاحبة لهذه الممارسة.
1- كثافة عضلات الحوض
تشير الأبحاث أن ممارسة العادة السرية دون إفراط يساعد على تقوية عضلات الحوض في حالة الفتيات التي بدأت في ممارستها حديثًا، يمكن لقوة عضلات الحوض المساهمة في الحد من سلس البول.
2- إفراز هرمون السعادة
عند وصول الأنثى للنشوة الجنسية سواء في الاستمناء أو الممارسة الجنسية الكاملة يفرز المخ هرمونات ومواد الكيميائية تتسبب في الشعور بالسعادة، مثل هرمون السيروتونين والدوبامين المختصين بالسعادة بالإضافة إلى هرمون الأوكسيتوسين الذي يسبب الراحة، وهذا ما يفسر الشعور بالسعادة والرضا.
3- تعزيز وظائف الجهاز المناعي
من الاكتشافات التي أذهلت العلماء أن الاستمناء المنتظم للفتاة يمكن أن يحمي الجسم من بعض الأمراض، حيث ربطت الدراسات بين عملية الإثارة حتى الوصول إلى النشوة وبين قوة وكفاءة النظام المناعي للأنثى والسبب في ذلك هو ملاحظة وجود زيادة طفيفة في الكورتيزول تصاحب النشوة الجنسية الذي يؤدي بدوره إلى زيادة وظائف المناعة.
4- تغييرات معدل ضربات القلب
هناك عدة أعراض طبيعية تصاحب العادة السرية مثل زيادة معدل ضربات القلب وزيادة معدل الشهيق والزفير مما يسبب تدفق الدم عبر جميع أعضاء الجسم لاسيما الأعضاء التناسلية والجلد، مما ينتج عنه انتفاخ مؤقت في الأعضاء التناسلية مثل البظر، كما تزيد لزوجة جدار المهبل كما يتحرك الرحم قليلًا من موضعه لفتح مساحة الاختراق.
5- نشاط قشرة الفص الجبهي للدماغ
تظهر التجارب العلمية التي ترصد تفاعلات الدماغ أثناء ممارسة الاستمناء عند الأنثى أن قشرة الفص الجبهي تنشط بشكل ملحوظ عند ممارسة العادة السرية لأن استمرار تحفيز النهايات العصبية الموجودة في الأعضاء الجنسية يجعل المستقبلات العصبية في تلك المنطقة أكثر استجابة.
تعرفي أيضًا على: فوائد التوقف عن العادة السرية لمدة شهر
فوائد الاستمناء للأنثى
بعد مراجعة الأبحاث الموثقة والدراسات العلمية في الجامعات الكبرى نجد أن أكثر ما يشاع عن الاستمناء بالنسبة للأنثى ما هو إلا محض أساطير، كما أن الأضرار التي يتم ذكرها عادةً عند الحديث عن العادة السرية في سياق أخلاقي أو ديني يكون الهدف منها هو دعم السياق دون وجود أساس بحثي.
- يساعد الأنثى على التعرف على جسدها ومعرفة ما يناسبها جنسيًا، وما يسبب إمتاعها مثل مكان اللمس ومقدار قوة الضغط الذي يشعرها بارتياح وإيقاع الحركة مما يسهل التفاهم بينها وبين الشريك عند ممارسة الجنس الكامل.
- الكثير من الفتيات تعتبر العادة السرية بديل آمن يحمي من العنف الجنسي أو الابتزاز بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض التي تنتقل عبر الاتصال الجنسي أ أو الحمل غير المقصود.
- تدفق الدم بمعدل أعلى من الطبيعي أثناء الاستمناء يساهم في الحفاظ على تعادل القاعدة الحمضي الطبيعي، مما يحمي من أخطار الإصابة بالعدوى البكتيرية.
- تساعد إفرازات المهبل التي تنتج عن عملية التزليق على حل مشكلة جفاف المهبل.
- العديد من الفتيات يعتبرن العادة السرية علاجًا فعالًا الآثار الكبت الجنسي السلبية بالإضافة إلى الحد من التوتر الجنسي، مما يساعد على النوم بصورة أفضل.
- تخفف من التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية والتوتر الذي يصيب العضلات.
- تساعد في علاج المشاكل الجنسية مثل الحد من الالتهابات الناتجة عن الكبت الجنسي.
- زيادة الوعي الجنسي والتعرف على الجسد بشكل أفضل واكتشاف مواطن الإثارة والمتعة.
- تعتبر العادة السرية بمثابة العلاج في بعض الحالات مثل الألم المزمن، لإزالة التوتر وتخفيف الألم.
- تقول أخصائية علم النفس ميجان أنديلوكس ان العادة السرية تعتبر سلوك مهدئ للنفس، كما أنها عامل إيجابي في هيكلة النشاط الجنسي الأنثوي.
تعرفي أيضًا على: هل العادة السرية تسبب عقم عند البنات
خرافات حول العادة السرية للفتيات
لا يقتصر الاستمناء على الفتيات في سن ما قبل الزواج فقط بل تؤكد الإحصائيات الاجتماعية ان نسبة 80% من السيدات في المجتمعات العربية يمارس عملية العادة السرية بشكل دوري من مختلف الفئات العمرية، وغالبًا ما تكون هذه هي أول تجربة جنسية لهم، لكن نجد أيضًا الكثير من الخرافات المنتشرة دون أي إثبات علمي.
1- الاستمناء أمر غريزي عند الرجل ومُكتسب عند النساء
الكثير من الرجال بل ومن النساء أيضًا يعتقدون بذلك على الرغم من ان الفكرة ليس لها أي أساس علمي، قد يكون السبب في الترويج لتلك الإشاعة هو السعي إلى قمع النشاط الجنسي للمرأة، من الناحية العلمية توجد الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة وتختلف من شخص لآخر حسب عوامل وراثية ونفسية وفسيولوجية مختلفة.
2- الوصول إلى النشوة بواسطة العادة السرية يقلل من فرص الحصول عليها بعد الزواج
تعتقد الكثير من السيدات أن ممارسة العادة السرية تصعب من الوصول إليها خلال الممارسة الكاملة مع الزوج، الحقيقة أن الشفرتين والبظر والحلمات وباقي الأعضاء الحسية الجنسية تستجيب للمثيرات المختلفة أيًا كانت طبيعتها بغض النظر عن مصدر التحفيز.
3- الاستمناء يدمر الصحة العقلية والعصبية.
من نتائج الأبحاث التي أجراها الأطباء والعلماء في هذا الشأن نجد أن المشكلات العقلية التي ترتبط بالعادة السرية يكون مصدرها التخويف على أسس غير علمية، لكن فسيولوجيًا نجد أن الاستمناء المعتدل أمر طبيعي، ولم يثبت علميًا وجود أي آثار سلبية للاستمناء على عقل
4- يمكن للاستمناء أن يستهلك الفتاة جنسيًا
يعتقد الكثير من معدومي الثقافة الجنسية أن كل شخص لديه مخزون محدود من هزات الذروة الجنسية، وبمجرد انتهاء العدد المسموح به يفقد الرغبة ويصاب بالبرود الجنسي، مما يعد أسطورة أيضًا تضاف لباقي الأساطير علميًا لا يوجد حد أقصى للشعور بالمتعة أو النشوة الجنسية.
تعرفي أيضًا على: هل تؤثر العادة على الدورة الشهرية
الآثار الجانبية للإفراط في العادة السرية للإناث
على الرغم من الفوائد والإيجابيات التي تتسبب بها العادة السرية بشكل معتدل ومنتظم، إلا أن الأفراط في ممارستها له العديد من الآثار السلبية على جسم الفتاة، يجب الحذر منها.
- ممارسة العادة السرية عدة مرات في اليوم تشتت الذهن بشكل كبير، والانشغال بها أكثر من اللازم يؤثر بالسلب على جوانب الحياة الأخرى مثل الدراسة والعمل.
- عندما تصل الممارسة إلى أكثر من مرة في اليوم قد يتسبب ذلك في الإدمان الذي يصعب التخلص منه، وقد يصل الأمر إلى الشعور بالملل من الجنس.
- المبالغة في الممارسة لها سلبيات كثيرة على الحمل والولادة حيث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل كما تسبب خطورة على الرحم.
- المعاناة من تقلصات في الحوض خلال الشعور بالنشوة الجنسية وخلالها، لذلك من الأفضل تجنب الاستمناء أثناء الحمل.
على الرغم من أن الدراسات والأبحاث الحديثة قد أكدت وجود فوائد فسيولوجية كثيرة تنتج عن الاستمناء إلا أنه اكتسب سمعة سيئة بسبب النقص في التوعية العلمية بين الفتيات وعدم انتشار الثقافة الجنسية بسبب المعتقدات الخاطئة.
تابعنا على جوجل نيوز